22选5开奖结果查询

22选5:动感单车后为什么会酸痛

温柔 |▍ Gentle 发布 2018-06-21
1、乳酸的堆积 在动感单车骑行的过程中,速度过快运动相对过度,超过了无氧运动的强度,导致体内产生的乳酸不能代谢分解掉,导致局部肌肉的酸痛。 2、肌肉的拉伤 可能是运动前热身不充分,肌肉延展性较差,骑行过程中发力过猛,导致腿部肌肉被过度牵拉,产生了疼痛。
2018-12-17

22选5开奖结果查询 www.8gpz.com.cn

用户名: 密码: 验证码:

动感单车

206| 921| 757| 59| 698| 363| 446| 609| 3| 87|