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河南22选5走势图: 小暑过后是什么节气 大暑节气的含义

2018-06-12阅读(147)

22选5开奖结果查询 www.8gpz.com.cn 随着温度的逐渐升高,人越发的躁动起来,又来到了一年一度的小暑节气,小暑过后是什么节气呢?下面一起来看看吧!

小暑过后是什么节气

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大暑节气。

大暑时,太阳位于黄经120°,此时天气炎热,正值三伏天的中伏附近,是一年之中气温最高的一段时间,日常需要做好避暑工作。

《月令七十二候集解》中说:“大暑,六月中。暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也?!?

小暑过后是什么节气

大暑节气的含义

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天气十分炎热。暑表示热,大暑就是大热的意思。

大暑距离夏至日大概是三十天,此时近地面吸收了足够多的热量,通过地面散发出来,即使是早晚,室外温度也不会很凉快,所以,大暑节气期间,是一年之中最热的一段时间。

大暑节气的含义

大暑吃什么

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吃荔枝

大暑的时候,正是吃荔枝的好时候,特别是福建一带,正是荔枝量产的好时候,大暑季节吃些荔枝,在当地人看来,和吃人参是一样的养生功效,可以帮助在夏季保健身体。

吃仙草

在我国广东地区有大暑的时候吃仙草的饮食习惯,仙草是一种凉粉草的加工产品,具有极佳的消暑作用,一般制成烧仙草食用,是一道常见的消暑甜品,老少皆宜。

吃凉拌菜

大暑的时候气温高,人也是恹恹的,日常食欲都不会太好,可以吃一些凉拌菜帮助改善食欲,特别是大暑这天,天气奇热,吃些凉拌菜还可以消暑、避暑,帮助身体养生保健。

喝老鸭汤

老鸭的性质偏凉,即使是夏天也可以食用,是一道夏天的滋补佳品,有句谚语是“大暑老鸭赛补药”,说的就是夏天喝老鸭汤的养生功效。

建议:夏天的时候可以在老鸭汤里面加入莲藕、冬瓜、芡实、薏仁一起来煲汤,消暑祛湿,十分健康。

喝姜茶

大暑的时候有不少地方还有晒伏姜、喝姜茶的传统。因为夏天天气湿热,身体里面也会有大量的湿气囤积,所以,大暑的时候喝姜茶是能够帮助身体去湿气的。

喝伏茶

大暑之后,气温将会变得十分的炎热,这个时候在我国很多地方都有喝伏茶的饮食习惯,伏茶的主要原料是金银花、夏枯草、甘草等十几种传统中药煎煮而成,有清凉消暑的养生功效。

喝冬瓜荷叶汤

广东地区一直有煲汤的养生传统,大暑的时候喝点冬瓜荷叶茶是必须的节气习惯,其他地区每年大暑的时候也会有一波冬瓜荷叶汤的热潮,也是起一个消暑祛湿的养生功效。

大暑吃什么

大暑养生多睡觉

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大暑的时候,已经进入三伏天了,此时天气十分的炎热,睡眠不足的话整天都是恹恹的,所以,晚上的时候少熬夜,多睡觉,在保证足够睡眠的前提下,一整天精神都会很好。

大暑养生多睡觉

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